Помечтаем? Новое задание из марафона

ПерезагрузкаcFP. 

Звуки для пробуждения⏰:

𝄞Мантра красоты на ютубе

𝄞Звуки природы (пение птиц или море)

𝄞Музыка с красивым женским вокалом

Ароматы:

• Мята+грейпфрут
• Сладкие ароматы-ваниль, клубника со сливками, фрукты, кокос
• Кофе с пряностями
• Сливочные ароматы
• Ароматы свежести

Ритуалы пробуждения, магия утра в моем уютном доме:

    Ранний подъем в 5 утра под звуки мантры/природы/красивый нежный женский вокал -три медленных глубоких вдоха и выдоха, легкие упражнения, как в видео просыпаемся бодро с йогой. Утренние гигиенические и уходовые процедуры с вкусными, ароматными гелями, кремами, бомбочками; мягкие, махровые полотенца, халатик, тапочки и т.д. Моя ванная это мечта любой девушки, целая spa-комната, это не только уютно, красиво задекорированое в эко-стиле помещение, здесь созданы все условия для релакса и наполнения энергией! 

    Наведение красоты (красиво одеться, навести легкий марафет, сварить свежий завтрак, вкусный ароматный кофе или какао, со вкусом засервировать стол, разнообразие блюд-основные (кашки с вареньем или свежими ягодками, фруктами, омлет, яишенка с беконом, запеканки, творог или по выходным хлопья/мюсли с молоком), перекусы: к какао, кофе или к травяному чаю (сладкие гренки с вареньем, блинчики со сгущенкой, сандвичи), а так же разнообразие на столе фруктов, ягод, орехов. Все это в стильных современных очаровательных вазочках, тарелочках, кружечках, красиво выложено, красиво подано. Я такая вся уютная в фартуке, платьице, вся такая женственная.На моей кухне царит организованность, идеальный порядок и теплая уютная атмосфера для домашних посиделок всей семьей за приемами пищи. Здесь приятно готовить, приятно принимать пищу и главное комфортно находится всем вместе,именно здесь мы узнаем как у кого дела, и здесь проводим семейные обсуждения за чаепитием. Здесь не бывать тому, чтобы в глаза бросались открытые пачки, пакеты с мусором на стульях, тарелки с недоеденным или просто грязная посуда, вещи не по назначению, здесь все как в лучшем ресторане мира-практично, красиво, вкусно, ароматно, комфортно, уютно! Пряные травы на подоконнике за стильной кухонной занавеской создают атмосферу! Поэтому после приема пищи, первая моя утренняя рутина, а для дома это ритуал красоты:

а)Освобождаем все столешницы, вещи по местам или в ПММ 

б)Протираем все поверхности при помощи аромаспрея с эф. маслами и морскими солями, а вот 1 раз в неделю я дизинфицирую все поверхности с бытовой химией 

в)Переходим в другие комнаты и заправляет постели, а 2 раза в неделю меняем постельное белье, обязательно гладим и опрыскиваем ароматом лаванды

г)Аналогичная процедура с полотенцами, но их меняем чаще, 3 раза в неделю, а так снимаю их с полотенцесушителя и красиво раскладываю на полочке и на кухне аналогично 

д)Обязательно проветриваю и протираю все от пыли

    Дальше мой день немного зависим от погоды-если тепло и солнечно, то мы с младшим сыночком выходим гулять на свежий воздух, много двигаемся и играем в активные игры. Хочется отметить, что у нас хорошо организованы шкафы в моем идеальном доме, что позволяет легко выбрать одежду уже поглаженную и в надлежащем виде, чтобы быстро одеться и пойти на прогулку. А если на улице мороз или дождик, то мы остаемся дома, но от этого нам не становится грустно, т.к. нам есть как провести время (мы занимаемся по развивающимся книгам, играем в ролевые игры и активничаем на шведской стенке). В нашей комнате есть все для достойного развития малыша, но при этом нет захламления и главное царит порядок. Пока муж на работе зарабатывает благосостояние, а старший сыночек в детском садике, мы с младшим всегда стараемся приготовиться к вечерней встрече и обязательно устраиваем для всех сюрпризы, например, подбираем на вечер фильм или мультик для семейного просмотра, можем на прогулке купить настольную игру или приготовить что-то вкусное и красивое, а так же можем смастерить для всех ароматные мыльца и бомбочки для ванны...

    Во время сон-часа, я могу себе позволить расположится с ароматным сваренным в турке кофе, заваренным травяным, ягодным, фруктовым чаем в своем мини-кабинете на балкончике с видом на двор, где играют детки на площадке и позаниматься своими хобби (скрапбукинг, начать вести блог, написание книг, позаниматься бухгалтерией для нашего бизнеса, изучением английского, почитать книги и многое другое). Здесь созданы все условия, чтобы было и комфортно (удобное кресло, стол с полками, ноутбук, различные приспособления и канцелярия для скрапбукинга) и красиво (панорамный вид, уютные шторки, небольшая оранжерея и т.д.).

    Волшебный вечера для меня заключается в: обсуждениях за столом как прошел день, кто что узнал нового, какие достижения, какое настроение и самочувствие и т.д. Для того чтобы мужчины хорошо провели время и при этом уставшие после работы не перенапряглись мы, как я писала выше, играем в настольные игры, смотрим семейные фильмы и т.д. Вечерние рутины обязательны для всех, т.к. в первую очередь для деток это дисциплина и опрятность (игрушки по местам, приготовление вещей и одежды на следующий день, я готовлю кушать или глажу, ПММ, стирка и обязательно проветрить и наполнить подходящими ароматами квартиру, настраивающую на предстоящий сон). Спокойные релакс-мелодии, водные гигиенические и уходовые процедуры, чтение сказок и после того как деток уложили у нас есть час друг для друга.