.А

     Жизнь - это некий маршрут, который человек проходит от точки А в точку Б, за ограниченный промежуток времени.

Важными проблемами современности являются:

Þ Бешеный темп жизни

Þ Информационный шум, от которого возникает чувства разбитости, усталости, энергия на 0, возникают трудности с концентрацией, рассеянность, ухудшение памяти, появляется тревожность и т.д.

    Как итог, в таком состоянии и при такой высокой скорости, вы строите маршрут, а возможно вас просто подхватил поток и вы плывете по течению. Куда может прибить течением мне не известно, можно встретить по пути водопад и упасть вниз, можно так и проплыть как бревно до конца жизни, скучное, никому не нужное, вариантов может быть много, может и повезти. Но я предлагаю сделать некую практику, которая поможет вам, понять где вы сейчас, куда вы несетесь и действительно вы проживаете свой сценарий жизни. Ответьте на несколько вопросов:

 1. Кто я (возраст, статус, образ жизни)?

 2. Соответствует ли моё положение, статус, образ жизни моим планам, мечтам, внутреннему состоянию? Или вы по каким-то причинам сошли с вашего желаемого пути?

3. Счастливы ли вы?

На 3 вопрос, может быть только 2 варианта ответа:

1) Если вы ответили «да», то прекрасно, вы на верном пути. И даже если это не соответствует вашим целям, планам, возможно пора произвести переоценку ценностей и просто перестроить планы! Эта история про то, что я рассказывала в посте instagram @favorite_planning, как изменилось мое внутреннее состояние после смены статуса и семейного положения.

2) Если ваш ответ «нет», то тут я предлагаю задать себе еще вопросы.

4. Почему я несчастлива? Как я оказалась в этой ситуации? Что меня привело к данному положению дел? Возможно вас подкосила болезнь, потеря близкого человека, а может у вас проблема с прокрастинацией, хорошая работа, но плохой коллектив, а может удаленность работы, эмоциональность, импульсивность или мягкотелость и т.д.

   Сейчас такая обстановка в мире, карантин из-за коронавируса, это то время когда вы можете остаться наедине с собой, узнать о себе больше, наконец услышать себя и откорректировать свой маршрут, направить его в нужное вам русло.